7/38/55定律是什么,你真正了解梅拉宾法则吗?

只要谈到沟通或口才的场合,许多人都会提到肢体语言的重要性,然后会提及:梅拉宾法则、又叫7/38/55 定律(7/38/55 Rule)

7/38/55定律:是美国柏克莱大学心理学教授阿尔伯特.麦拉宾(Albert Mehrabian,也叫麦拉宾法则)在20世纪50年代提出来的。即:人们对一个人的印象,只有7%来自你说的内容,有38%来自你说话的语音语调,有55%来自外型与肢体语言。

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语音语调是内容的5-6倍效果。肢体语言是内容的7-8倍效果。当然,这不代表内容不重要,是有了内容的基础上,增加语音语调和肢体语言。

马伯蓝比教授也发现了他的研究不断被误用,所以他特别提出声明: 除非这个沟通本身谈的是有关于感受面或是态度面,否则不应该应用这个公式

从这件事情让我们学习到:第一、在这个资讯爆发的时代,互联网上的资讯不一定是正确的;很多时候真的不要尽信。

第二、梅拉宾法则绝对不是利用语调、手势、形象来达到影响、说服或控制他人的效果。 沟通之道最重要的还是真诚一致的态度与同理心,去感知沟通双方的感受,因为人绝对是非常重视感觉的一种生物,7/38/55定律也是建立在这个前提上。

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作者:多牛
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